ทุกเรื่องราวเกี่ยวกับแวดวงการใช้งานอินเตอร์เน็ต และเทคโนโลยีสารสนเทศ

ก่อนอื่นให้ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงสนใจเรียน Yoga Samui  คุณต้องการลดความเครียด กระชับและพอดี ไล่อาการปวดหลังหรือคอของคุณ สงบความคิดของคุณหรือไม่? ติดต่อกับภูมิปัญญาภายในของคุณหรือไม่ จงซื่อสัตย์กับตัวเองจริงๆเนื่องจากคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถหารูปแบบที่เหมาะสมกับประเภทของคุณได้

เลือกโรงเรียน Yoga Samui ที่เหมาะสมกับโยคะ

มีโยคะหลายรูปแบบและแต่ละคนต่างมีประโยชน์ บางคน Yoga Samui  มีความต้องการทางร่างกายมากคนอื่น ๆ จะถูกจัดขึ้นในห้องอุ่น Yoga Samui ในขณะที่คนอื่น ๆ ให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนการออกกำลังกาย  หรือการทำสมาธิและสวดมนต์บางคนมีชั้นเรียนเกี่ยวกับการฝึกโยคะซึ่งมักจะมีความอ่อนโยนและสามารถเข้าถึงได้สำหรับระดับการออกกำลังกายส่วนใหญ่ ก่อนจะเข้ารับการฝึกโยคะให้นัดพบครูสอนโยคะและพูดคุยถึงความต้องการของคุณ

ถามคำถามด้วย  ตรวจสอบว่ามีคุณสมบัติเหมาะสมกับโรงเรียนสอนโยคะซึ่งได้รับการรับรองจากองค์การระหว่างประเทศเช่น Yoga Samui หรือไม่ ตรวจสอบว่าทัศนคติของพวกเขาเพื่อความปลอดภัยเป็นเป็นจำนวนมากได้รับบาดเจ็บทุกปีจากการยืดหรือรัดกุมเมื่อพวกเขายังไม่ได้เตรียมอย่างเต็มที่ ครูของคุณมีการปรับเปลี่ยนและข้อห้ามในแต่ละท่าทางหรือไม่ พวกเขาทำอุ่นพอและเย็นดาวน์ มีช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่เพียงพอหรือไม่

ค้นหาตำแหน่ง Yoga Samui ที่เหมาะสมกับคุณ

ถ้าคุณจะไปเรียน Yoga Samui  ฝนหรือเงาของคุณจากนั้นเลือกสถานที่ที่สมจริง ฉันได้เห็นนักเรียนจำนวนมากเข้าร่วมชั้นเรียนอย่างกระตือรือร้นที่จุดเริ่มต้นของเดือนกันยายนเท่านั้นที่จะตัดสินใจว่ามันเป็นเพียงมากเกินไปเมื่อคืนเย็นและมืดเข้ามาบางคนมีความสุขที่จะเดินทางเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการหาครูที่พวกเขาชอบ แต่สำหรับคนอื่นการเลือกชั้นเรียนในหมู่บ้านของพวกเขาทำงานได้ดีขึ้น

รับอุปกรณ์ที่เหมาะสม Yoga Samui  สำหรับชั้นเรียนส่วนใหญ่คุณจะต้องมีเสื่อโยคะและชุดเครื่องนุ่งห่มรวมทั้งขวดน้ำ บางชั้นเรียนแบบไดนามิกต้องใช้ผ้าขนหนู เพื่อซับเหงื่อทั้งหมดที่ในขณะที่คนอื่น ๆ แนะนำให้คุณนำผ้าห่มหรือผ้าคลุมไหล่เพื่อการพักผ่อนหรือทำสมาธิ สำหรับชั้นเรียนชั้นหนึ่งคุณอาจไม่จำเป็นต้องออกไปซื้ออุปกรณ์ทั้งหมด Yoga Samui พูดคุยกับครูสอนโยคะของคุณและจะให้คำแนะนำแก่คุณในสิ่งที่จำเป็น ครูบางคนมีเสื่อสำรองให้ยืมนักเรียนใหม่ซึ่งสามารถช่วยได้จนกว่าคุณจะมุ่งมั่น

ดียิ่งกว่าการเข้าชั้นเรียนโยคะสัปดาห์ละครั้งจะมีการฝึกโยคะที่บ้านเป็นประจำ ในการฝึกโยคะที่เวลส์ผมขอแนะนำให้หาสถานที่เงียบ ๆ ที่บ้านและทำโยคะและการทำ Yoga Samui เพียงสิบนาทีต่อวันเพื่อรักษาความเร่าร้อนของโยคะแบบ “รู้สึกดี” ที่โพสต์ไว้ มีหนังสือโยคะและหนังสือเกี่ยวกับโยคะมากมายซึ่งสามารถช่วยในการฝึกปฏิบัติในบ้านของคุณหรือคุณสามารถสมัครเรียนโยคะออนไลน์ได้เช่น

เพิ่มเติมหรือสนใจ http://www.samuiyogaclub.com/product